夏を健康に過ごす方法 熱中症の予防法

 夏を健康に過ごす方法

熱中症の予防法

1.

暑さを避ける。クーラーを使う

2.

こまめに電解質の入ったスポーツドリンクなどを補給する

3.

体調や体質、生活習慣に気を配る

4.

みそ汁で塩分補給

コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

第78回秦野たばこ祭 2025令和7年9月27日（土曜日）、28日（日曜日）

 第78回秦野たばこ祭 2025令和7年9月27日（土曜日）、28日（日曜日） https://www.city.hadano.kanagawa.jp/www/contents/1500125019407/index.html 秦野たばこ祭実行委員会事務局（秦野市観光振興課内） 電話番号：0463-82-9648 2025令和7年9月28日（日曜日） 芸能人ショー 16:30から　吉田栄作 17:15から秦野市出身歌手3人 今回人違う　ゲスト歌手２人 17:45メイン歌手 美川憲一病気のため→大江裕に変更
続きを読む

CS 阪神勝ち抜き　2025/10月20日（月）18:00ソフトバンク-日本ハム　３勝３敗で今日決戦

 CS 阪神勝ち抜き　2025/10月20日（月）18:00ソフトバンク-日本ハム　３勝３敗で今日決戦 https://baseball.yahoo.co.jp/npb/schedule/?gameKindIds=35,36,37,38 2025/ 10月11日（土） セ・リーグCSファーストステージ DeNA6-2巨人 10月12日（日） パ・リーグCSファーストステージ 日本ハム2-0オリックス 10月15日（水） 阪神2 - 0DeNA ソフトバンク2 - 1日本ハム 10月16日（木） 阪神5 - 3DeNA ソフトバンク3 - 0日本ハム 10月17日（金） 阪神4 - 0DeNA 甲子園 ソフトバンク0 - 6日本ハム みずほPayPay 10月18日（土） ソフトバンク3 - 9日本ハム みずほPayPay 10月19日（日） ソフトバンク1 - 7日本ハム みずほPayPay 10月20日（月）18:00 パ・リーグCSファイナルステージ みずほPayPay ソフトバンク-日本ハム 日本シリーズ https://baseball.yahoo.co.jp/npb/schedule/?gameKindIds=3 10月25日（土）
続きを読む

ブラジルダンス

ブラジルダンス ダンス： キューバレゲエダンス レゲエダンサーに最近の流行りのダンス教えてもらった！ https://www.youtube.com/watch?v=aCmkEtFKbPA <iframe width="1161" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/aCmkEtFKbPA" title="レゲエダンサーに最近の流行りのダンス教えてもらった！" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe> ジャマイカから80年代、90年代ダンスホール特集！！オガラジOGAWORKS RADIO THROW BACK JUGGLIN 80's-90's June 2023 https://www.youtube.com/watch?v=gyNzU3LWmEk <iframe width="1161" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/gyNzU3LWmEk" title="ジャマイカから80年代、90年代ダンスホール特集！！オガラジOGAWORKS RADIO THROW BACK JUGGLIN 80&#39;s-90&#39;s June 2023" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share...
続きを読む